在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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170.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 73.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 85.44克.
早餐: Suco Detox com morango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Margarina, Cuscuz (Cozido). 午餐: Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Frango, Legumes Cozidos, Tomates, Mamão Formosa. 更多的......
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4430 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 31 分钟, 举重锻炼（中等的） - 52 分钟, Google Fit - 22 小时 和 37 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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