在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 235.05克.
早餐: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Café com Açúcar. 午餐: Salada de Folhas, Abacaxi, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camil Arroz Branco Cozido, LeBon Peito de Frango Empanado. 晚餐: Excelência Linguiça tipo Calabresa, Italac Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Vitamina de Banana, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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