在2024年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 204.43克.
早餐: Huevo Cocido, Palta, Lentejas Cocidas, Almendras, Plátano, Durazno. 午餐: Palta, Melón , Papa Cocida, Lentejas Cocidas. 晚餐: Piwen Datiles sin Carozo, Neucober Gotas de Chocolate Sucedáneo, Almendras, Lentejas Cocidas, Almendras, Durazno, Zumo de Limón. 小食/其他: Huevo Duro, Piwen Datiles sin Carozo, Nueces. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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