在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 29.44克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 136.06克.
早餐: Lidl Avocado, Daily Bread Pane di Segale, Albume d'uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, Coop Lenticchie Cotte. 晚餐: Callowfit Island Style, Albume d'uovo, Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, Milbona Yogurt Greco Light, Lidl Seitan, Paneangeli Lievito Istantaneo per Pizza, Crownfield Fiocchi d'Avena, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori. 小食/其他: Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 更多的......
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稳定体重
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