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19 dia pós operatório
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142.1 公斤
最近减少: 41.8 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 9.02克 | 蛋白质: 84.23克 | 碳水物: 144.49克.
前早餐: Natural One Suco de Maçã, Natural One Suco de Laranja, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Natural One Veggies, Essential Nutrition Vitamini Juice, Multivitaminico MODERAÇÃO, Qualitá Creme de Ervilha, Sococo Água de Coco (200Ml), Max Titanium 100% Whey Chocolate, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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