在2024年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 114.01克 | 蛋白质: 133.77克 | 碳水物: 186.99克.
早餐: Ovo, Abacaxi. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. 晚餐: Melancia, Churrasco, Tirolez Queijo Coalho, Yoki Sagu, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Sodiê Beijinho , Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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