在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 115.94克 | 碳水物: 73.70克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная. 午餐: Maestro Gusten Бульон Грибной, Гречка, Семишагофф Морковь по Корейски, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Голень Вареная, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Лето Лук Зелёный , Лето Кинза , Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Красные Помидоры. 小食/其他: Etlon Эспрессо, Лента Круассаны Классические (Замороженные). 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|