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sabrinamarquest的日记, 2024年03月5日

在2024年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤 最近减少: 12 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月5日:
1320 千卡 脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 73.45克 | 碳水物: 197.45克.   早餐: Café, Elegê Leite UHT Integral, Banana, Frimesa Doce de Leite, Pão Francês. 午餐: Peccin Trento Avelãs, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana, Pão Francês, Café, Italac Leite Integral, Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. 更多的......
2031 千卡 运动: 上班 (工作) - 7 小时, 健美 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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