在2024年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 73.45克 | 碳水物: 197.45克.
早餐: Café, Elegê Leite UHT Integral, Banana, Frimesa Doce de Leite, Pão Francês. 午餐: Peccin Trento Avelãs, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana, Pão Francês, Café, Italac Leite Integral, Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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