在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 20.99克 | 蛋白质: 103.21克 | 碳水物: 80.12克.
早餐: Zero Джем Клубничный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Leerdammer Сыр 16%, Ветчина, Яйцо, Самокат Рисовая Мука, Свитлогорье Творог 2%. 午餐: Банан. 晚餐: Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|