在2015年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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5413 千卡
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脂肪: 159.44克 | 蛋白质: 265.56克 | 碳水物: 517.73克.
早餐: Macarrão, Maçã, Aveia, Ovo, Universal Creatina, New Millen Whey Premium Series, Leite (Leite Integral), Batata Doce Cozida. 午餐: Brócolis, Molho Branco, Macarrão. 晚餐: Cerveja, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo. 小食/其他: Pullman Pão de Forma, Ovo, Leite (Leite Integral), Albumina, Leite (Leite Integral). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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