在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 50.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Трапеза Кондитерская Посыпка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кокосовая Стружка, Ярче Арахис в Сахарной Глазури, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 午餐: Суп овощной со свининой тушенкой. 晚餐: JES's Сушеная Анона, Mealspro Клетчатка Какао, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|