在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 19.54克 | 蛋白质: 78.51克 | 碳水物: 120.49克.
早餐: Мои Конвертики из Лаваша( Сыр,Помидор, Отв.Куриная Грудка). 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Самарканд Готовый, Жар Мясо Вырезка Свиная. 晚餐: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Окей Брокколи Отварная, Хек Жареный. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|