在2015年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2469 千卡
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脂肪: 81.65克 | 蛋白质: 178.50克 | 碳水物: 259.37克.
早餐: Trader Joe's Spinach Tortellini, Raspberries, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Egg White. 午餐: Strawberries, Sweet Cherries, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Egg White. 晚餐: Atlantic and Pacific Halibut, Carrabba's Italian Grill Chicken and Spinach Cannelloni, Asparagus. 小食/其他: Mcconnell's Turkish Coffee, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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