在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 119.11克 | 碳水物: 126.57克.
早餐: Яичница. 午餐: Капуста, Курица Вареная, Гречка. 晚餐: Цветная Капуста, Лосось на Гриле. 小食/其他: Свекла Вареная, Nutiva Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%, Морковь. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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