|
107,5-85-106-109,5 (+1,5/-23)
Медленно двигаюсь к выздоровлению. Кольца активности закрыла. Вчера был вечером сильный жор, успокоила себя банкой маринованных опят и горстью орехов.
Задумываюсь о смене стратегии.
И чит-милы - это больше не мое. Как будто я не знала, что они провоцируют срывы.
|
75.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|