在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 42.82克 | 蛋白质: 148.21克 | 碳水物: 192.15克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Biotta Свекольный Сок, Курица Вареная. 午餐: Мистраль Гречка, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная. 晚餐: Мёд, Банан, Светаево Творог Обезжиренный. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|