在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 54.13克 | 碳水物: 192.58克.
早餐: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. 午餐: Roti, Campina Vanilla Ice Cream. 晚餐: Belfoods Chicken Karaage, Nasi Putih, Mayones Biasa. 小食/其他: Kanzler Singles Original, Pisang Goreng. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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