在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 152.37克.
早餐: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . 午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Picanha, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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