在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 182.23克.
早餐: Cafezinho, C2 Alimentos Adoçante Eritritol, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Yoki Farofa Pronta, Danette Danette, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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