在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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41.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 108.44克.
早餐: Yumurta ve Peynirli Sandviç. 午餐: Sütaş Light Yoğurt(D). 晚餐: Sütaş Ayran, Burger King Kids Hamburger, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Mini Mayonez, Burger King Ketçap. 小食/其他: Sütaş Light Yoğurt(D). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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