在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 100.58克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 190.99克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Пятерочка Сахар, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. 午餐: Кешью, Белый Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Капуста Тушеная. 晚餐: Балтимор Кетчуп Адмирал, Barilla Макароны Вареные , Стародворье Сосиски Баварские. 小食/其他: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Mars Mars Max, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Milka Choco Cookie. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|