在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 86.35克 | 蛋白质: 76.38克 | 碳水物: 165.41克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Куриное Суфле, Картофельное Пюре на Воде. 晚餐: Русская Картошка Чипсы, Куриное Суфле, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Nina Farina Тараллини Классические, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
|