在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 97.96克 | 蛋白质: 116.45克 | 碳水物: 157.46克.
早餐: Kamps Käsebrötchen, Ei, Géramont Weichkäse. 午餐: Mister Wraps Protein Wraps, Ei, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Chicken Wings Pikant, Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl. 小食/其他: Zetti Bambina, Käsekuchen Low Carb, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Profuel Vegain, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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