在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 118.32克 | 碳水物: 144.91克.
早餐: Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Картофель Беби. 午餐: Капуста Тушеная без Масла, Чай, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Дарница Ромовая Баба, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Яндекс Лавка Картофель Беби, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|