jeremiasp的日记, 2024年03月4日

在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）

70.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月4日:

493 千卡

脂肪: 23.90克 | 蛋白质: 32.65克 | 碳水物: 42.18克. 早餐: Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Hileret Stevia, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Nueces. 更多的......

1823 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

一位支持者支持

Un montón de pocos hacen un mucho!

2024年03月4日会员：: eac10


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