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:-( wieder vergessen zu trinken , nun ja der Monat ist noch nicht rum , vielleicht schaffe ich ja noch meine Zielvorgabe 1,6 Kilo im Monat , grübel
geht heute in die Therme , muss sich beeilen , ab 19 Uhr ist Nacktbaden angesagt , ohne Traumfigur , ein Albtraum :-)
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70.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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