在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 24.02克 | 蛋白质: 27.74克 | 碳水物: 96.45克.
早餐: Пирог с Капустой, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Руккола. 午餐: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Спигелли со Свеклой и Шпинатом, Barilla Соус Томатный с Перцем Чили Арраббьята. 小食/其他: Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|