在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 106.50克.
早餐: Щедрые Хлебец Ржаной, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Дикий Рис (Вареный). 午餐: Сладкая полезность, Щедрые Хлебец Ржаной, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Лето Укроп Свежий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Свекла Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Щедрые Хлебец Ржаной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Приготовленная Тыква. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Мандарин. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|