在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 119.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 180.33克.
早餐: Coffee with Milk, Soaked Brazil Nuts, Bananas , Pink Lady Apples. 午餐: Watermelon , Coffee with Milk, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Woolworths Herb Salad, Fairview White Rock Cheese with Dried Cranberries, Amajoya Double Chocolate . 晚餐: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. 小食/其他: Eskort Country Style Griller, Ginger Tea, Pink Lady Apples, Just Popcorn Lightly Salted Popcorn. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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