在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 148.60克 | 蛋白质: 119.52克 | 碳水物: 51.65克.
早餐: Koro Drogerie Walnussmus, Ei, Alnatura Erdnuss Mus, Gurke (mit Schale). 晚餐: Olivenöl, Freshona Sonnenmais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Lidl Lachsfilet mit Haut. 小食/其他: Naturgut Bio Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Walnussmus, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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