在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 28.07克 | 蛋白质: 29.64克 | 碳水物: 291.71克.
午餐: Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Ener Bio Konjak Nudeln. 晚餐: IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Gummibärchen, REWE Silberzwiebeln , Mentos Fruit. 小食/其他: Müller Müllermilch Zero Vanille . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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