在2015年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 113.28克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 8.80克.
早餐: Cheddar Cheese, Egg, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 晚餐: Cheddar Cheese, Mayonnaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 小食/其他: Salmon, Broccoli. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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