在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 178.05克.
早餐: Победа Белый Шоколад, Орехи в Шоколаде, ВкусВилл Сырок с Какао, Магнит Груша Деведжи, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Помидоры, De Famille Camembert Fitness. 午餐: BAHROMA Мороженое Melon, Белый Город Молоко 2,5%, Молодая Морковь, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ясные Зори Филе Цыплят, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Фасоль Стручковая. 晚餐: Mayora Kopiko Coffee Candy, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Сырок с Какао, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , Избенка Мусс Творожный 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Белая Дача Салат Весенний Микс. 小食/其他: Магнит Груша Деведжи, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|