在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 99.17克.
早餐: Мандарины, Магнит Банан, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 午餐: ВкусВилл Треска Филе, Рафинад, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, Провиант Запеченные Кабачки с Брокколи и Сливочным Сыром. 小食/其他: Золотой Ключик Ириска. 更多的......
|
稳定体重
|