在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 107.82克 | 碳水物: 134.56克.
早餐: Магнит Гранат, DopDrops Shoko Milk Coconut Flakes, Сладкий Красный Перец, Печенье Овсяное Пп, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Ленивая Ачма из Лаваша. 午餐: Суп Куриный Домашний, Свекольный Салат Сладкий с Орехом. 晚餐: Салат Фасоль Гранат Корейка, Вареное Яйцо, Котлеты Куриные с Моцареллой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|