在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 146.25克.
午餐: Kuning Telur Matang, Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Pepaya Muda, Tahu Isi, Nasi Putih. 晚餐: Chia Seed, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Apel, Buah Naga. 小食/其他: Kue Nagasari, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Rasa Vanila, Nescafe Classic. 更多的......
|
稳定体重
|