在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 51.96克 | 碳水物: 189.23克.
早餐: Перекресток Котлета Домашняя, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Козинаки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Пятерочка Яблоко Сезонное , Качественные Продукты Оладьи Классические, Магнит Сыр Российский 50%, Перекресток Котлета Домашняя, Моя Цена Зефир Ванильный, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. 晚餐: Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Атяшево Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 小食/其他: Любовь Пирогова Пирог Шоколадный с Вишней, Чай, Моя Цена Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|