在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 107.02克.
早餐: Сахар, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, SPAR Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло. 午餐: Сгущенка, Творожная Запеканка, Слобода Майонез, SPAR Голубцы Мясные , Капуста Тушеная с Мясом, Рис Отварной. 小食/其他: Мороженое Пломбир, Кофе (Растворимый). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|