在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3183 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 107.72克 | 碳水物: 244.44克.
早餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Ferrero Ferrero Rocher. 午餐: Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Вкусно и Точка Чикенбургер. 小食/其他: Пиво, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|