在2015年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2634 千卡
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脂肪: 103.41克 | 蛋白质: 192.93克 | 碳水物: 242.64克.
早餐: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Classic Granola, California Style Complete Protein Bread. 午餐: Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Guacamole, Brown Rice, Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Pork, Baby Spinach, California Style Complete Protein Bread, Avocado, Oven Roasted Turkey Slices. 晚餐: Veggie Grillers Original, Broccoli. 小食/其他: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Fish Oil Softgels, Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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