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ChelsieD的日记, 2024年03月3日

在2024年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
147.4 公斤 最近减少: 18.1 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月3日:
1725 千卡 脂肪: 92.75克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 133.00克.   午餐: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Daisy Light Sour Cream, Great Value Prepared Yellow Mustard, Great Value Tomato Ketchup, Great Value Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Bacon, Sam's Choice Keto White Bread, Acme Ground Beef 80/20. 晚餐: Fra'Mani Chicken Meatloaf, Great Value Tomato Ketchup, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\. 更多的......
4210 千卡 运动: 洗衣服 - 30 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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ChelsieD的体重历史


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