在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 41.43克 | 碳水物: 75.72克.
早餐: Огурец, Помидоры, Гречка Отварная, Кофе. 午餐: Протеиновый Батончик, California Gold Nutrition Батончик с Карамелью и Миндалем. 晚餐: Florina Клетчатка Пшеничная, Активиа Актибио с Пробиотиками. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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