在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3686 千卡
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脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 363.67克.
后早餐: Hortifruti Cebola Crua, Frimesa Banha de Porco, Alcatra Grelhada. 午餐: Maçãs Gala, Pêra Williams, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Picles, Alho, Hortifruti Cebola Crua, Tomates. 夜宵: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Toddy Toddynho Chocolate, Banana, Brahma Cerveja Duplo Malte. 小食/其他: Itambé Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma, Toddy Toddynho Chocolate, Nestlé Kitkat Gold. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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alessandrosilva nunes的体重历史
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