SistahSexy的日记, 2015年05月29日

YEST: AM apple; all meds; PM walk around park.
TODAY: 20U;seems like apples aide in wt loss-eat one. PM walk. Make stuff peppers.
ABD: Last PM-sandwich and chips. Trying 2 encourage.

107.6 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 39.6 公斤.    饮食准则: 合理的.