在2024年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 30.02克 | 碳水物: 116.38克.
午餐: Север-Метрополь Буше, Coffee Like Латте (300мл), Рич Сок Апельсиновый , Чебурек. 晚餐: Рафаэлло Конфета. 小食/其他: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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