在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 112.50克.
早餐: Пицца Домашняя, Чай Несладкий, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Чай, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Блины на Молоке. 晚餐: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|