在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 27.27克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 58.66克.
早餐: Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 午餐: Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Евроспар Борщ с Говядиной. 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|