在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 168.52克 | 碳水物: 121.32克.
早餐: Сушеный Инжир, Чай, Чай, Версаль Конфета, Вязанка Ветчина Филейская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ПП Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 午餐: Творожная Запеканка ПП. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, ВкусВилл Картофель Бэби. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|