Liloo9593的日记, 2015年05月29日

Bon , et bien après ma reprise de poids du en grande parti à l’arrêt de mes bonnes habitudes , me revoilà revenu au point de départ ... y a plus qu'à

75 公斤最近减少: 15.2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 不选择.

一星期增加0.4 公斤

8支持者支持

Oui car il ne faut pas faire de régime cela ne fonctionne pas il faut juste changer ses habitudes alimentaires

2015年06月1日会员：: umirinbra

La derriere fois que je réussie a maigrir, le fitness ma bcp aide et oui bien sur faut changer les mauvais habitudes. (pain, ketchup, sel, gras, mange la nuit, entre les repas) tu a deja fait un long chemin! courage:)

2016年06月9日会员：: seriojah


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