在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 42.03克 | 碳水物: 120.03克.
早餐: REWE Feine Welt Pistazien Creme, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. 午餐: Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. 小食/其他: Duplo Duplo, Kinder Riegel (12,5g). 更多的......
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稳定体重
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